Sok z buraka czy warto pic?

Burak jako warzywo ma wiele pozytywnych wpływów na organizm człowieka. Buraka dobrze jest spożywać w postaci soku. Sok z buraka posiada szereg właściwości o których w dalszej części wpisu. Sok z buraka jest w stanie zaspokoić pewien procent dziennego zapotrzebowania na żelazo, witaminę C i wapń, poza tym jest źródłem wielu witamin z grupy A, węglowodanów, a w mniejszej ilości białka. Właściwości krwiotwórcze burak zapewnia dzięki obecności kobaltu. Sok z buraków wpływa korzystnie na oczyszczanie organizmu z toksyn. Pijąc soki z buraka, jednego z bardziej zdrowych warzyw dajemy swojemu organizmowi wiele. Soki z buraków działają anty nowotworowo. Pozytywny wpływa stwierdzono już w zeszłym stuleciu, a w tym go potwierdzono. Burak wraz z właściwościami może pomóc w walce guzami występującymi w chorobach nowotworowych i z walce z białaczką. Także wpływ zdrowotny jest ogromny. Ponadto burak poprawia kondycje po chemio terapii.

dieta warzywno owocowa

Na czym polega dieta warzywno owocowa?

Dieta owocowo warzywna wykorzystywana jest w celu oczyszczenia organizmu i przywrócenia mu naturalnych zdolności i równowagi wewnętrznej. Jedną z pożądanych cech diety jest dodatkowe pozbycie się zbędnych kilogramów tłuszczu. Dietę tę, trwającą nawet kilka tygodni zaleca się nie tylko osoba otyłym, ale również osobą z różnego rodzaju dolegliwościami.